ข้ามไปยังเนื้อหา

ข่าวสุขภาพ – หน้า 4

ติดตามข่าวสุขภาพและการแพทย์ อัปเดตทุกวัน ครบทั้งโภชนาการ โรคใหม่ ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดี พร้อมเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้อายุยืน – หน้า 4

นักวิจัยชี้ เล่นมือถือในห้องน้ำนาน เสี่ยงริดสีดวงเพิ่ม 46%
สุขภาพCNET11 ต.ค. 2568

นักวิจัยชี้ เล่นมือถือในห้องน้ำนาน เสี่ยงริดสีดวงเพิ่ม 46%

มีใครชอบเอามือถือเข้าไปเล่นในห้องน้ำบ้าง? งานวิจัยล่าสุดจาก Beth Israel Deaconess Medical Center ใน Boston เผยผลการศึกษาที่น่าสนใจว่า พฤติกรรมการไถมือถือเพลิน ๆ บนชักโครก อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นริดสีดวงทวารได้ถึง 46% เลยทีเดียว งานวิจัยนี้เก็บข้อมูลจากผู้ป่วย 125 คนที่เข้ารับการส่องกล้องลำไส้ (Colonoscopy) พบว่า 66% ยอมรับว่าใช้สมาร์ทโฟนขณะทำธุระส่วนตัว และกลุ่มนี้มักจะมีอายุน้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ใช้ ที่น่าสนใจคือ กว่า 37% ของกลุ่มที่ใช้มือถือ จะนั่งแช่อยู่ในห้องน้ำนานเกิน 5 นาที...

02 นาทีโดย Suphansa Makpayab
นักวิจัยแบ่งคนนอน 5 แบบ ส่องสุขภาพจิตผ่านการหลับใหลของคุณ
สุขภาพNewScientist8 ต.ค. 2568

นักวิจัยแบ่งคนนอน 5 แบบ ส่องสุขภาพจิตผ่านการหลับใหลของคุณ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนนอนน้อยแต่ยังสดใส แต่บางคนแค่หลับไม่สนิทคืนเดียวก็หงุดหงิดไปทั้งวัน ล่าสุดทีมนักวิจัยนำโดย Valeria Kebets จาก Concordia University ในแคนาดา ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่อาจให้คำตอบ โดยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใหญ่ 770 คน เพื่อจัดกลุ่มพฤติกรรมการนอนออกเป็น 5 โปรไฟล์ ที่เชื่อมโยงกับสุขภาพจิตและสุขภาพสมองอย่างน่าสนใจ การศึกษานี้ไม่ได้มองแค่ว่าใครนอนกี่ชั่วโมง แต่เป็นการมองแบบองค์รวม (Holistic) โดยพิจารณาปัจจัยถึง 7 อย่าง ตั้งแต่ความพึงพอใจในการนอนไปจนถึงการใช้ตัวช่วยให้นอนหลับ...

04 นาทีโดย Suphansa Makpayab