สุขภาพ•The Conversation•11 ม.ค. 2569
Focus Apps ช่วยเพิ่ม Productivity ได้จริงหรือ? เปิดมุมมองวิทยาศาสตร์หาคำตอบ
ยอมรับกันตรง ๆ เถอะว่าในยุคนี้ การจะนั่งทำงานให้เสร็จโดยไม่วอกแวกหยิบมือถือขึ้นมาไถนั้นยากพอ ๆ กับการเข็นครกขึ้นภูเขา Dwain Allan จาก The Conversation ได้หยิบประเด็นนี้มาเล่าได้อย่างน่าสนใจว่า ปัญหาที่แท้จริงอาจไม่ใช่เพราะเราสมาธิสั้นลงอย่างที่หลายคนกังวล แต่เป็นเรื่องของ Self-regulation (การกำกับดูแลตนเอง) ที่เรามักจะพ่ายแพ้ต่อความเบื่อหน่ายหรือความเครียดจากงานตรงหน้า แล้วหันไปหาความสุขชั่วคราวจากสมาร์ตโฟนแทน เพื่อแก้ปัญหานี้ เหล่านักพัฒนาจึงส่งสิ่งที่เรียกว่า Focus Apps ออกมาสู่ตลาดมากมาย...
0•3 นาที•โดย Suphansa Makpayab
