
งานวิจัยชี้ เราไม่ได้ 'เคลิ้มหลับ' แต่สมองมี 'จุดพลิกผัน' ก่อนผล็อยหลับไปเลย
เคยสงสัยไหมว่าเราหลับไปตอนไหนกันแน่? งานวิจัยล่าสุดจาก Imperial College London ได้ไขปริศนานี้แล้ว โดยชี้ว่าสมองของเราไม่ได้ค่อยๆ "เคลิ้มหลับ" อย่างที่เข้าใจกัน แต่กลับมี "จุดพลิกผัน" ที่ทำให้เราสลับจากโหมดตื่นไปสู่โหมดหลับอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่นาทีเท่านั้น ทีมนักวิจัย นำโดย Nir Grossman ได้สร้างกรอบการวิเคราะห์แบบใหม่โดยใช้ข้อมูลคลื่นไฟฟ้าสมอง หรือ EEG (Electroencephalography) จากผู้เข้าร่วมกว่า 1,000 คน พวกเขาสร้างแบบจำลองที่เปรียบเสมือนแผนที่ของสมอง...



















