ระวัง! หยุด "ปากกาลดน้ำหนัก" น้ำหนักดีดกลับติดสปีด 4 เท่า เร็วยิ่งกว่าเลิกไปยิม!

สุขภาพ

3 ครั้ง

0 ความเห็น

3 นาที

Photo by David Trinks on Unsplash

By Suphansa Makpayab10 มกราคม 2569 20:16

แชร์บทความ

TL;DR

งานวิจัยใหม่เผย การหยุดใช้ยา GLP-1 ทำให้น้ำหนักตัวดีดกลับเร็วกว่าการหยุดคุมอาหารและออกกำลังกายถึง 4 เท่า โดยผู้ใช้อาจกลับมาหนักเท่าเดิมภายใน 18 เดือน ผู้เชี่ยวชาญชี้โรคอ้วนเป็นภาวะเรื้อรังที่อาจต้องใช้ยาตลอดชีวิตเหมือนโรคความดัน

กลายเป็นประเด็นที่คนอยากผอมต้องฟังให้ดี เมื่อมีการเปิดเผยงานวิจัยล่าสุดจากฝั่งอังกฤษที่ระบุว่า แม้ยาลดน้ำหนักรุ่นใหม่อย่างกลุ่ม GLP-1 Agonists (ยาเลียนแบบฮอร์โมนที่ทำให้อิ่ม) จะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ฮวบฮาบ 15-20% แต่ทันทีที่หยุดยา ร่างกายจะทวงคืนน้ำหนักเดิมกลับมาเร็วกว่าคนที่ใช้วิธีคุมอาหารและออกกำลังกายถึง 4 เท่า

ทีมวิจัยจาก Oxford University ได้ทำการทบทวนการศึกษา 37 ชิ้นเกี่ยวกับการหยุดใช้ยาลดน้ำหนัก พบข้อมูลที่น่าตกใจว่าหลังจากหยุดยา ผู้เข้าร่วมการทดลองจะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 0.4 กิโลกรัมต่อเดือน โดยเฉพาะยาที่มีส่วนประกอบสำคัญดังนี้:

Semaglutide (ใช้ในแบรนด์ Ozempic และ Wegovy ของ Novo Nordisk)
Tirzepatide (ใช้ในแบรนด์ Mounjaro และ Zepbound ของ Eli Lilly)

ในขณะที่ยาเหล่านี้ช่วยให้น้ำหนักลดลงไปเกือบ 15 กิโลกรัม แต่เมื่อหยุดใช้เพียง 1 ปี น้ำหนักก็เด้งกลับมาถึง 10 กิโลกรัม และคาดการณ์ว่าจะกลับไปเท่าเดิมภายใน 18 เดือน ในทางตรงกันข้าม กลุ่มคนที่ใช้วิธีปรับพฤติกรรมอย่างการคุมอาหารและออกกำลังกาย แม้จะลดได้น้อยกว่า แต่กว่าน้ำหนักจะกลับมาเท่าเดิมต้องใช้เวลาเฉลี่ยถึง 4 ปี

สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักดีดกลับแรงขนาดนี้ Sam West หนึ่งในทีมวิจัยอธิบายว่า ยิ่งลดน้ำหนักได้มากและเร็วเท่าไร ร่างกายก็ยิ่งพยายามตีกลับเร็วเท่านั้น ประกอบกับคนที่ใช้วิธีธรรมชาติมักมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมระยะยาวไปแล้ว ต่างจากคนที่พึ่งยาเพียงอย่างเดียว

ที่น่ากังวลคือ ข้อมูลระบุว่าผู้ใช้ยากว่าครึ่งหนึ่งมักจะเลิกใช้ภายใน 1 ปี ไม่ว่าจะด้วยผลข้างเคียงอย่างอาการคลื่นไส้ หรือเรื่องของราคาที่สูงลิ่ว โดยในสหรัฐฯ ยาเหล่านี้มีราคาสูงกว่า US$1,000 (≈ 31,480 บาท) ต่อเดือน ทำให้ Susan Jebb ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมองว่า เราอาจต้องมองโรคอ้วนเป็น "โรคเรื้อรัง" ที่ต้องกินยาคุมอาการไปตลอดชีวิต เหมือนกับยารักษาโรคความดันโลหิต ไม่ใช่แค่กินเพื่อลดแล้วจบไป

Garron Dodd นักวิจัยจาก University of Melbourne เสริมทิ้งท้ายว่า ยาเหล่านี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ใช่การรักษาที่หายขาด การรักษาที่ยั่งยืนยังคงต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมด้วย เรียกว่าทางลัดสู่ความผอมนั้นมีจริง แต่ถ้ากระเป๋าตังค์ไม่แข็งแรงพอที่จะจ่ายค่าทางด่วนไปตลอดชีวิต ปลายทางอาจจะกลับมาจบที่จุดเดิมเร็วกว่าที่คิด

(หมายเหตุ: อัตราแลกเปลี่ยน 1 USD = 31.48 บาท)