
สุขภาพ
The Conversation•5 ธ.ค. 2568
งานวิจัยชี้ 'ลำไส้' คือกุญแจสำคัญที่ควบคุมคุณภาพการนอนหลับของคุณ
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "You are what you eat" แต่วันนี้วิทยาศาสตร์กำลังบอกเราว่า "You sleep how you eat" ด้วยเช่นกัน...
โดย Suphansa Makpayab
3 นาที0


