Wellness

ปัญหาการนอนไม่หลับกลายเป็นวาระแห่งชาติของใครหลายคนไปแล้ว ไม่ว่าจะเพราะความเครียด ตารางชีวิตที่รวน หรืออาการ Insomnia (โรคนอนไม่หลับ) เรื้อรัง ทาง...

ช่วงเทศกาลผ่านพ้นไป หลายคนเริ่มมองหาโปรแกรม Detox ร่างกายเพื่อชดเชยปาร์ตี้หนักหน่วง แต่เคยสงสัยไหมว่า "สมอง" ของเราต้องการการทำความสะอาดบ้างหรือเปล่า?...

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "You are what you eat" แต่วันนี้วิทยาศาสตร์กำลังบอกเราว่า "You sleep how you eat" ด้วยเช่นกัน...

หลายคนคงคุ้นเคยกับการพึ่งยาแก้ปวดเมื่อมีอาการปวดหัว แต่ Dr. Nicholas Church ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว บอกว่า อาการไมเกรนเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลมา...

ในยุคที่การหาหมอสักคนยากเย็นแสนเข็ญยิ่งกว่างมเข็มในมหาสมุทร ผู้คนกว่า 100 ล้านคนในสหรัฐฯ กำลังเผชิญกับอุปสรรคในการเข้าถึงบริการสุขภาพขั้นพื้นฐาน...

เคยไหมที่รู้สึกว่าการหาหมอสักคนมันช่างยากเย็นแสนเข็ญ? CNET ได้ตีแผ่ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจ เมื่อผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกาที่กว่า 100...