
อดนอนแล้วเบลอ? งานวิจัยชี้ สมองแอบ 'ซักล้าง' ตอนตื่น ทำสมาธิหลุด
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาอดนอน เราถึงรู้สึกสมองเบลอ สมาธิหลุดง่าย? งานวิจัยล่าสุดจากทีมของ Laura Lewis ที่ Massachusetts Institute of Technology (MIT) อาจมีคำตอบที่น่าสนใจ เพราะดูเหมือนว่าสมองของเรากำลังพยายามจะ 'ซักล้าง' ตัวเองในเวลาที่เราตื่นอยู่นั่นเอง โดยปกติแล้ว ในขณะที่เราหลับ สมองจะเข้าสู่กระบวนการที่เรียกว่า 'Rinse Cycle' หรือการชำระล้างตัวเอง โดยจะมีการปั๊ม Cerebrospinal Fluid (CSF หรือ น้ำหล่อเลี้ยงสมองและไขสันหลัง) เข้ามาหมุนเวียนเพื่อกำจัดของเสียที่สะสมมาทั้งวัน...

















-cropped-1761545441127.jpg?w=1200&q=75)

