นักวิจัยชี้ เล่นมือถือในห้องน้ำนาน เสี่ยงริดสีดวงเพิ่ม 46%

มีใครชอบเอามือถือเข้าไปเล่นในห้องน้ำบ้าง? งานวิจัยล่าสุดจาก Beth Israel Deaconess Medical Center ใน Boston เผยผลการศึกษาที่น่าสนใจว่า พฤติกรรมการไถมือถือเพลิน ๆ บนชักโครก อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นริดสีดวงทวารได้ถึง 46% เลยทีเดียว

งานวิจัยนี้เก็บข้อมูลจากผู้ป่วย 125 คนที่เข้ารับการส่องกล้องลำไส้ (Colonoscopy) พบว่า 66% ยอมรับว่าใช้สมาร์ทโฟนขณะทำธุระส่วนตัว และกลุ่มนี้มักจะมีอายุน้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ใช้ ที่น่าสนใจคือ กว่า 37% ของกลุ่มที่ใช้มือถือ จะนั่งแช่อยู่ในห้องน้ำนานเกิน 5 นาที เทียบกับกลุ่มที่ไม่ใช้มือถือที่มีเพียง 7.1% เท่านั้นที่นั่งนานขนาดนั้น

สาเหตุก็ตรงไปตรงมาครับ การที่เราเพลิดเพลินกับข่าวสาร เกม หรือโซเชียลมีเดีย ทำให้เรานั่งอยู่บนชักโครกนานขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการนั่งนาน ๆ นี่แหละที่เป็นปัจจัยเสี่ยงโดยตรงของโรคริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพบว่ากลุ่มที่ใช้มือถือในห้องน้ำ ยังมีแนวโน้มออกกำลังกายน้อยกว่า ซึ่งอาจสะท้อนถึงไลฟ์สไตล์ที่เนือยนิ่ง (Sedentary Lifestyle) มากกว่า

ยังไม่หมดแค่นั้น เรื่องความสะอาดก็เป็นอีกประเด็นที่น่ากังวล เพราะเชื้อโรคจากอุจจาระอาจติดไปกับมือตอนทำความสะอาด แล้วก็ไปอยู่บนมือถือของเรา พอล้างมือเสร็จ กลับมาจับมือถืออีกที เชื้อโรคก็กลับมาติดมือเหมือนเดิม วนไปไม่รู้จบ... เอาเป็นว่าใครที่ติดนิสัยนี้ อาจจะต้องจำกัดเวลาตัวเองสักหน่อย ไม่งั้นจากที่เข้าไปปลดทุกข์ อาจจะได้ทุกข์เพิ่มมาแทน