
สุขภาพ
NewScientist•4 พ.ย. 2568
วิจัยชี้ เดินวันละ 3,000 ก้าว อาจช่วยชะลอสมองเสื่อมจากอัลไซเมอร์ได้
ข่าวดีสำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายหนัก ๆ เพราะงานวิจัยล่าสุดจาก Harvard University นำโดย Wai-Ying Wendy Yau ชี้ว่า การเดินเบา ๆ เพียงวันละ 3,000 ก้าว...
โดย Suphansa Makpayab
3 นาที0
