
ความดันสูงห้ามกินกาแฟจริงดิ? เช็ก 6 ข้อก่อนสาย ดื่มยังไงให้รอด
เปิดมาด้วยคำถามคาใจคอกาแฟหลายคน พออายุเริ่มขยับหรือตรวจสุขภาพแล้วเจอแจ็กพอตเป็น "ความดันโลหิตสูง" (Hypertension) สิ่งแรกที่มักจะโดนทักคือ "งดกาแฟนะ" เล่นเอาใจสลายกันเป็นแถว แต่เดี๋ยวก่อนครับ! ข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญระบุชัดเจนว่า จริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องหักดิบเลิกดื่มไปเลยซะทีเดียว เพียงแต่ต้องเข้าใจกลไกของคาเฟอีนที่มันไปกระตุ้นอะดรีนาลีน ทำให้หัวใจเต้นเร็วและหลอดเลือดหดตัว ซึ่งส่งผลให้ความดันพุ่งปรู๊ดปร๊าดได้ในระยะสั้น ข่าวดีคือ งานวิจัยระยะยาวชี้ว่าการดื่มกาแฟ *ไม่ได้* เพิ่มความเสี่ยงในการ...



















